Ontdek de blog!

super simpel en gezond Goulash recept

Ben jij voor vanavond nog op zoek naar een makkelijk, lekker én ook nog eens gezond recept? Wellicht mogen wij jou inspireren met het onderstaande recept. Dankzij de mooie producten van Oogst tover je zonder moeite de lekkerste gerechten op tafel.

goulash recept | lekker en gezond recept | makkelijk en gezond goulash recept | gezond recept | makkelijk eten | makkelijke recepten | makkelijke en gezonde recepten | ambacht in Groningen | ambacht winkel Groningen | restaurant Groningen | lunchen en koffie in Groningen | koffiebar Groningen | fancy koffiebar Groningen

Wat heb je nodig voor 1-2 personen?

  • 1 pot Goulash van Oogst (ontdek je in onze winkel)
  • Stuk biologische kip (bepaal zelf de gewenste hoeveelheid)
  • Zilvervliesrijst (houd de verpakking aan voor de juiste hoeveelheid)
  • Extra optie: 1x courgette, 1x paprika en 1x grote ui

De extra groentes zijn voornamelijk voor die lekkere stevige bite. De verse producten van Oogst bevatten zelf al veel groentes. Afhankelijk van je beschikbare tijd en je behoefte kun je ervoor kiezen om de bovengenoemde groentes extra toe te voegen of weg te laten.

Hoe maak je het?

  1. Breng water aan de kook voor de zilvervliesrijst. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Snijd de kip in stukjes.
  3. Pak een goede (wok)pan en voeg de kip met eventueel een beetje (kip)kruiden toe. Bak goudbruin.
  4. Snijd, terwijl de kip langzaam gaar wordt de extra groentes in grove stukken.
  5. Voeg de groentes vervolgens toe aan de goudbruine kip.
  6. Bak de groentes vervolgens 3 minuten mee op hoog vuur.
  7. Voeg tot slot de Goulash van Oogst toe. Laat de Goulash een aantal minuten pruttelen totdat de saus lekker warm is.

Et voilà! Het genieten kan beginnen!

goulash recept | lekker en gezond recept | makkelijk en gezond goulash recept | gezond recept | makkelijk eten | makkelijke recepten | makkelijke en gezonde recepten | ambacht in Groningen | ambacht winkel Groningen | restaurant Groningen | lunchen en koffie in Groningen | koffiebar Groningen | fancy koffiebar Groningen

Naast de Goulash ontdek je nog veel meer lekkers van Oogst in onze winkel. Denk aan verse en met ambacht bereidde zoete aardappelsoep, punt paprikasoep en allerlei lekkere sauzen voor verschillende pasta’s. Voor ieder wat wils! Zo kun je lekker blijven combineren, proeven en proberen, terwijl je blijft profiteren van het gemak.

Ga jij de Goulash binnenkort proberen? Wij zijn benieuwd! Tot snel! 🖤

misschien vind je dit ook leuk?

de voordelen van gember | gembersap | gezond leven | g'nger | de werking van gember | gezond gember | gezond lichaam | gezond leven
Tips en Weetjes

Een blij lichaam met G’nger

Wij zijn dol op G’nger! En als je ons al een tijdje volgt dan is dat ook geen verrassing meer meer. Naast de vele voordelen van hun gembersappen, is het ook een ontzettend mooi merk. Zij hebben namelijk een hele duidelijke missie en dat is “het leveren van natuurlijke sappen

Lees verder »
Oprechte en eigentijds lunchroom en koffiebar in Groningen | bewust genieten en ontspannen | bewuste lunchroom en koffiebar | barista in Groningen | gezond lunchen in Groningen
Recepten

Twee heerlijk verfrissende lenterecepten in een schaaltje

Het is 21 maart en dat betekent dat de lente vandaag officieel is begonnen! Het zonnetje schijnt al een aantal weken heerlijk, de vogeltjes fluiten uit volle borst en ook de temperaturen laten ons al geregeld genieten van heerlijke voorjaarstemperaturen. Het is als een feestje! Niet alleen de natuur komt

Lees verder »
Effect zelfliefde op eetpatroon en gewicht | hoe gezond leven | afvallen | zelfliefde | eigenwaarde | voeding en zelfliefde | afvallen door zelfliefde | gezond eten | alleen gezond eten | tips gezond en makkelijk eten
Recepten

zo beïnvloedt zelfliefde jouw eetpatroon en gewicht

Zelfliefde, de term is tegenwoordig niet meer weg te denken. Het is vaak het onderwerp van gesprek en dat is niet zonder reden. Dat het belangrijk is en een grote invloed heeft op ons denken, voelen en handelen is een ding dat zeker is. Ook in deze blog staat ‘zelfliefde’

Lees verder »

Leer alles over bewuste voeding

Ben jij net zo dol op voeding als wij dat zijn? Dan zijn de Food Matterz Stories iets voor jou. Elke maand versturen wij twee mails: een Food Matterz nieuwsbrief en een Food Matterz Academy. In de eerste mail delen wij lekkere recepten, tips en nieuwe producten met je. In de Academy mail gaan we, zoals de naam al zegt veel dieper in op één onderwerp. Alle onderwerpen zijn gerelateerd aan het effect van voeding op jouw lichaam. Lijkt het je leuk? Meld je dan aan voor (een van) de Stories.

Onze contactgegevens

Food Matterz B.V.
Oude Ebbingestraat 86
9712 HM te Groningen

050 2045440
wianda@foodmatterz.nl

Onze openingstijden

Maandag 10.00 – 17.30 uur
Dinsdag 09.00 – 17.30 uur
Woensdag 09.00 – 17.30 uur
Donderdag 09.00 – 17.30 uur
Vrijdag 09.00 – 17.30 uur
Zaterdag 09.00 – 17.30 uur
Zondag 10.00 – 17.30 uur

Je vindt ons hier!

lunchen en goede koffie in centrum Groningen | Food Matters café | gezellig lunchen en genieten | mooie lunchplekken Groningen